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新しい楽愛夢について

楽愛夢のホームページへようこそ！　ありがとうございます

楽愛夢は「ヨガスクール楽愛夢」と「カウンセリングルーム楽愛夢」の二つの分野で今後も皆様の心身の健康をサポートし参ります。

新しい楽愛夢についてのご案内

＊　「ヨガスクール楽愛夢」

岐阜市の静かな一角にある小さな教室

気が付かなければ通り過ぎてしまいそうな隠れ家的な教室

そんな教室でおこなわれているのは、プライベートレッスンと少人数制レッスン

料金もリーズナブルな価格になっておりますので継続して受講できます

「ヨガや瞑想にも興味があるけど、余り人に知られたくない」

「私にあったオンリーワンなレッスンが出来たら」

「一人でリラックスしてヨガや瞑想がしたい」

「少人数でゆったりレッスンがしたい」

そんなご希望を楽愛夢は叶えます！

※　楽愛夢のプライベートレッスンついて

①　【ヨガプライベートレッスン】

お一人、またはペアーでレッスンを受けることが出来ます

「どんなレッスンをご希望ですか？」とご希望をお聞きし

あなただけのお好みのレッスンを組み立てて行いますのでリピーターが多くいらっしゃいます

何も気にすることなく極上の癒しの時間を楽しんでいただけますよ

②　【マインドフルネス瞑想】

ストレス過多の毎日の中で、頭の中をリセットしてスッキリ片付ける心の整理術

自分の感情と少し距離を置き、自分自身の感情と向き合う

「今、ここ」を意識、自分自身の気づきのトレーニング

【ストレスが多い】

【夜眠れない】

など、そんな方は是非マインドフルネス瞑想をお試しください

（長時間の座位が難しい方は、イスをご用意しております）

※　楽愛夢の少人数制レッスンについて

4名様までの少人数制レッスンをおこなっております

月毎にレッスン内容は変えておこなっております

リラクゼーションヨガ

リラクゼーションヨガ60

スローキープヨガ

シェイプアップヨガ

レッスン内容は固定ですのでお休みの振替などはありません

レッスンは週1・週2で選ぶことが出来ます

料金は月謝制でリーズナブルに設定しております

スケジュールからご希望のコースをお選びいただき日にちを決めてご予約下さい

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＊　「カウンセリングルーム楽愛夢」

長年に渡り培ったヨガ指導者としての経験を活かし

ご希望に合わせ、マインドフルネス瞑想・ヨガなども取り入れ

他に類のない、楽愛夢ならではの心理カウンセリンをおこなっております

主に二つのカウンセリングをおこなっております

①　来談者中心療法

②　認知行動療法

クライエント様のご希望に沿って療法を考えてまいります

クライエント様のお気持ちに寄り添えるような対応、空間作りをしてまいります

また、守秘義務はしっかり厳守いたしますので、ご安心くださいね

＊　「コロナ対策」

教室内はしっかりコロナ対策をおこなっております

玄関には消毒液を設置

換気扇を常に稼働させ換気・除菌を徹底しています

テーブルにはアクリル板を設置

クライエント様はマスク着用・私はマウスシールドをつけてカウンセリングをおこないます

いしかわ さつき

「インド政府公認ＢＪＨＦヨガ国際認定指導者」

「上級心理カウンセラー」

「産業心理カウンセラー」

「介護予防運動指導員」

身体と心は繋がっています

今まで長年ヨガ指導者として皆様と向き合ってきまして
やはり思うことは身体と心は深くかかわっていて
どちらかではなく両方からメンテナンスしていかないといけない！と言う事でした

最近のストレス社会においては心のメンテナンスは必須です

コロナ・高齢化社会の介護の問題など生きにくい社会では
心を病んでしまう方が多くいらっしゃるのも事実です

私は長年のヨガの素晴らしさを伝える指導者としてだけではなく
心と身体のバランスを整えるための役割を担うため
新しい「メンタルケアハウス楽愛夢」を立ち上げました

ナマステ(合掌）