岐阜市 ヨガ・ピラティス ヨガスクール 楽愛夢（ラアム)

[旅行行程]　

　　　　　５月３０日（水）　関空から香港経由でデリーへ出発
　　　　　
　　　　　５月３１日（木）　デリーからリシケシへ移動　　・　午後、アシュラムにてヨガ体験
　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　６月　１日（金）　リシケシにて、午前・午後ともヨガ体験
　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　６月　２日（土）　リシケシにて午前ヨガ体験　・　その後デリーヘ移動後、関空へ出発
　　　　　
　　　　　６月　３日（日）　お昼頃関西空港到着


フリータイムは、女性が楽しみなショッピング！！

さあ、今年は一緒に本場インドのヨガを楽しみましょう！！

ご参加お待ちしております。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　岐阜県岐阜市　ヨガスクール楽愛夢　豊吉

※　ヨガをとうして「ひとりでも多くの笑顔に出会いたい！」
　　とはじめたイベントです。
　　ひろ〜い秋の空　・　澄んだ空気　･　虫の声　・　木々のざわめき・・・・
　　ひとりひとりが気持ちよい時間を過ごせていただけたらと思っています。

　※　今回は、東北関東大震災のチャリティーヨガとしておこないます。
　　　そしてヨガの本来の意味である「つながり」を、被災者の皆様への募金活動を
　　　とうして感じていただけたらと思っています。
　　　
　　　当日は参加費無料ですが募金箱を用意させていただきます。
　　　金額の提示はいたしませんので、皆様の暖かいお気持ちをいただきたいと思ってい
　　　ます。
　　　よろしくお願いします。
　　　
　　　ご家族・お友達、み〜んなでお越しください。　
　　　いっしょに”ヨガ”しましょう！！
　　　
　　　誰でも参加できます！！
　　　　　　
　　　皆様のご参加を、心からお待ちしております。

　　※注意　当日は朝から現地にて準備をしており、楽愛夢にはおりません。
　　　　　　お問い合わせのお電話をいただきましても出ることが出来ませんので
　　　　　　ご了解ください。　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ヨガスクール楽愛夢代表　豊吉さつき
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　

　終了いたしました。　来年も行きますよ！　お楽しみに！！
　
　旅行の詳細はＨＰ・ブログで見てくださいね。　　
　
　　　【日程】　　平成２３年５月２９日(日）〜６月５日(日）　７泊８日
　　　　【定員】　　１５名
　　　　【費用】　　２１６，０００円(関西発着・１５名様ご参加の場合）
　　　　　　　　　　　２２９，０００円(関西発着・１０名様ご参加の場合）
　　　　
　　　　
　　　　【申し込み】　お電話かメールでお申し込みください。
　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　
　　　　【募集締めきり】　定員になり次第締め切ります。　

　　　
　　　　詳細はお電話にてお問い合わせください。　　　　岐阜県岐阜市ヨガスクール楽愛夢

※　前半は、いろんなアシュラムで
　　　　　いろんなヨガを体験します。
　�@ハタヨガ　�Aシウ`ァナンダヨガ
　�Bアイアンガーヨガ　�Cパタンジャリヨガ　�Dその他瞑想

※　後半は、素晴らしい世界遺産の
　　　　　　　寺院の観光をします。
　�@ダージマハル　�Aアグラ城
　�Bラージーガート　�Cクトゥブミナール　�Dその他寺院・バザール）

タージ・マハル(１９８３年世界遺産）

アグラ城（１９８３年世界遺産）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　[　日程表　]


　　　　　　　　５月２９日(日）　１３：１５関西空港からデリーへ
　　　　　　　　　　　　　　　　　デリー泊　食事（夕）機内

　　　　　　
　　　　　　　　　　３０日（月）　デリーから列車でハリドワールへ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　専用車でリシケシへ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　スワミラムデブヨガセンター見学
　　　　　　　　　　　　　　　　　　プラナヤマとエクササイズ１時間　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　リシケシ泊　食事３食　

　
　　　　　　　　　　３１日（火）　シヴァナンダアシュラムで瞑想
　　　　　　　　　　　　　　　　　　ヴァシスタ洞窟で瞑想
　　　　　　　　　　　　　　　　　　夕方　ヨガニケタンでヨガ


　　　　　　　　６月　１日（水）　アイアンガーヨガアシュラムでエクササイズ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　夕方　パタンジャリヨガ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　リシケシ泊　食事３食

　　　
　　　　　　　　　　　２日（木）　リシケシ市内観光（寺院、バザール）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　専用車でデリーへ　デリー泊　食事３食

　　　　
　　　　　　　　　　　３日（金）　デリー市内観光（世界遺産寺院）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　専用車でアグラへ　アグラ伯　食事３食

　　　　
　　　　　　　　　　　４日（土）　アグラ市内観光（世界遺産寺院）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　専用車でデリーへ　機内泊　食事３食

　　　
　　　　　　　　　　　５日（日）　関西空港１１：５０着

”癒しの、お寺ヨガ”　アンケート報告　

静かでいいと思います。少し寒かったです。ＢＧＭは必要ないかなと思いました。　違った雰囲気で楽しかったです。　とても良かったです、カラダがとても気持ちよくて幸せです。　和尚さんのお話が楽しく聞けました。お寺ヨガがすごく楽しみで、今日来させて頂いていい経験が出来ました。また機会があれば来たいです。　なかなかできない経験なので、気持ちよくできて良かったです。　楽しかったです、が、寒かったです。　お寺のいい気を吸収できた気がします。普段自分のためのヨガをする機会がなかったので、久しぶりに自分の心と体と向き合え、とてもいい時間が過ごせました、素敵なイベントに心から感謝いたします。　開放感があって気持ちよかったです。お話も聞けて良かったです。　シャバアーサナに大切な意味があることを知らず勉強になりました。ポーズをとることだけでなく、自分に向き合っていけるようなヨガを続けていきたい。　すごく体と心がすっきりしました。またお寺ヨガのイベントがあれば参加したいです。　心がとてもスッキリしました。　気持ちよかったです、カウントが少し早かったです。　　お寺の雰囲気とヨガで心と体もスッキリしました。　なかなか普段では経験できない事でしたので楽しく行えました。今後もこのようなイベントがあれば是非、参加したいです。　住職様から座禅の仕方も教わりました。今日は自分の心と体と向き合う貴重な時間を作ることができました、ありがとうございました。　心が落ち着き、少し頭痛がありましたが解消されました。　神聖な気持ちでヨガが出来てたのしかったです、ありがとうございました。　寒かったけれどヨガにかなり体をほぐされました。初めての座禅でしたが１５分は短かったです。和尚さんの「ありがたし」の話が印象に残っています。

※　たくさんのご意見ご感想ありがとうございました。
　　いただいた言葉を全てそのまま書かせていただきました。
　　皆様の貴重な言葉は今後の参考にさせていただきます。
　　ありがとうございました。　ナマステ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　岐阜県岐阜市ヨガスクール楽愛夢　代表豊吉さつき




　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　＊　第１４番霊場　神護山　崇福寺さんのご紹介　＊
　　　　　　　　　　織田信長が美濃に移った時の菩提所。信長公ゆかりの品々が治められています。
　　　　　　　　　　本堂裏には信長公父子の墓があります。
　　　　　　　　　　岐阜城が落城した際の血天井などがあります。
　　　　　＊　住職様　＊
　　　　　　　　　　美濃西国三十三観音霊場会　会長
　　　　　　　　　　東海康道　住職

　　　　　　☆　住職様は、現代社会に合った開かれた寺作りを心がけていらっしゃるとのこと。
　　　　　　　今回突然にお伺いした私にも、優しく応対をしてくださり、仏教・インド・ヨガのつながりを感じ、
　　　　　　　勉強して行きたいとの私の思いをご理解いただき、　快く承諾してくださいました。
　　　　　　　このお寺でのヨガや、住職様による、禅・法話から皆さんに何かを発信できたらと思っています。
　　　　　　　住職様には、心より御礼申し上げます。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ヨガスクール楽愛夢代表　　豊吉　
　　　　　　　　　　　　　　　　　

＊　お天気にも恵まれ、無事
ソトヨガイベント終了いたしました。
ご参加いただきました皆様
ありがとうございました。
また、多くのお店で快くポスターを貼らせていただきました。
ご協力いただきましたオーナー様、
店長様、感謝申し上げます。
ありがとうございました。　　豊吉
ナマステ

太陽礼拝からスタート

自分の体にあわせて、アップドッグ

＊　今後もソトヨガ無料イベントは
、定期的に行って行く予定です。
日常の慌ただしさから離れ、風の音・木々の声・太陽の暖かさなど、自然の心地よさを体全体で感じながら、本当のヨガの気持ちよさを体感していただきたいと願っています。
次回また、ひとりでも多くの皆様の笑顔にお会いできるのを楽しみにしております。
豊吉

樹木にだかれて、瞑想

英雄のポーズで気分スッキリ！

岐阜楽愛夢では、22年７月ヨガ養成コースの時間に、在籍する養成コース卒業生１６名を対象とした勉強会を開催しました。
養成の時間４日間にわかれ、全員参加でおこなわれました。

多くの皆様にご参加いただき、
無事終了いたしました。

ご出席いただきました皆様に、
心からお礼申し上げます。
ナマステ

インド料理

ヨーガ

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